A nossa saúde e o nosso bem-estar dependem da gente, ou seja, do que fazemos e do que deixamos de fazer. Ações e omissões nos impactam diariamente. Muitas vezes, só percebemos isso depois de um longo tempo. A depressão e a ansiedade são consequências e servem como fortes exemplos disso. Quando elas aparecem é porque […]
O QUE VOCÊ FAZ POR VOCÊ TODOS OS DIAS? — Descomplica, vai!
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